対象者別メニュー

ACADEMIC

学部・大学院

心理学科からのお知らせ

2019/07/31

イベント

臨床心理クリニック公開講座(2019年度 第1回)を実施しました。

 7月28日(日)に奈良大学臨床心理クリニック公開講座を開催しました。

 講師は本学名誉教授の前田泰宏先生(臨床心理士・公認心理師)で、テーマは「マインドフルネス入門~うつと感情的苦痛から自由になる~」でした。

 マインドフルネスは、「今この瞬間」への気づきや自分や他者に対する思いやりの気持ちを養い、心理的健康を高める有効な方法の一つで、近年、注目されている心理学的支援法です。

 この日はレーズンエクササイズや呼吸のマインドフルネスなど、ワークも交えながら、わかりやすく講義していただきました。皆様の心の健康に少しでもお役に立てればうれしく思います。

 当日はオープンキャンパスの開催中でもあり、高校生や地域の方々など、非常にたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございました。

 2回目の公開講座は10月14日(月・祝)に実施予定です。

 詳細はホームページでお知らせいたします (http://www.nara-u.ac.jp/clinic/)。

 関心のある方はぜひご参加ください。

一覧へ戻る

ページトップ